Proteinele

Proteinele sunt esențiale pentru orice regim alimentar, dar devin deosebit de importante când vine vorba de performanța sportivă. Ele sunt fundamentul puterii și al energiei tale, ajutându-te să depășești orice limită.

Puterea proteinelor în organism

Proteinele sunt alcătuite din aminoacizi, blocurile de construcție ale vieții. Există 20 de aminoacizi diferiți, dintre care 9 sunt esențiali, și trebuie obținuți prin alimentație. Aceste proteine repară și construiesc țesuturile musculare, vitale după antrenamentele intense.

Proteinele – combustibilul performanței sportive

Pentru sportivi, proteinele sunt cheia succesului:

Refacerea mușchilor: după fiecare antrenament intens, mușchii tăi au nevoie de proteine pentru a se repara și a deveni mai puternici. Ele accelerează recuperarea și reduc durerile musculare, astfel încât să poți continua să îți împingi limitele.

Creșterea masei musculare: proteinele contribuie la sinteza proteinelor musculare, esențială pentru creșterea și menținerea masei musculare și te ajută să-ți atingi obiectivele de fitness, fie că vrei să devii mai puternic sau să îți tonifiezi corpul.

Energie și rezistență: proteinele mențin un nivel ridicat de energie și previn pierderile musculare în timpul antrenamentelor intense.

Produsele Stay Strong Pro sunt special concepute pentru a furniza proteine de înaltă calitate, într-o formă delicioasă și convenabilă:

• Budinci și mousse-uri: 18-20g de proteine per porție, fără zahăr adăugat și fără lactoză, perfecte pentru o gustare sănătoasă
• Iaurturi: 20g de proteine per porție, fără adaosuri, ideale pentru micul dejun sau o gustare între mese
• Shake-uri: 25g de proteine per sticlă, oferind un boost proteic înainte sau după antrenament

Atinge-ți potențialul maxim cu Stay Strong!